話題のプエラリアの効果とは?副作用や男性が飲むとどうなるか

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話題のプエラリアの効果とは?副作用や男性が飲むとどうなるか

【プエラリアとは?】 プエラリアとは植物の名前です。 科学専門誌として有名な「ネイチャー」にも掲載されるなど注目を浴びている植物です。 そんなプエラリアにはバストアップに効果的な成分が多く含まれています。 例えば、女性ホルモンに良い影響を与えると言われているイソフラボン。プエラリアにはイソフラボンが大豆の約40倍も含まれています。 さらに、バストアップに欠かせないミロエステロール、デオキシミロエステロールも含まれています。 つまり、大豆からイソフラボンを摂取しようとするよりも、プエラリアで摂取した方が効率的と言えます。

青汁に秘められた効果・効能と得られる4つのメリット

巷でよく耳にする「青汁」。健康に良いとは聞くけれど、どのような点が良いのでしょうか? 青汁に秘められた効果や効能、そのメリットをまとめてご紹介します。

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